Êtes-vous prêt à vous jeter à l'eau et à vivre le frisson du paddle board ? Que vous soyez un débutant ou un professionnel chevronné, avoir le bon équipement et les bons accessoires est essentiel pour une aventure de stand up paddle réussie et agréable.

Lisez la suite pour notre liste de contrôle essentielle de ce qu'il faut apporter lors de la planche à pagaie, y compris les articles indispensables, l'équipement en option et les accessoires de sécurité. Nous avons également répondu à nos questions les plus fréquemment posées, alors prenez votre planche à pagaie, enfilez votre maillot de bain et allons plonger.

Une liste rapide: Quoi apporter Paddle Boarding

• Gilet de sauvetage

• Sac sec

• Pochette étanche pour téléphone

• Vêtements de planche à pagaie

• Vêtement de flottaison personnel (VFI)

• Siège de kayak

• Ancre de planche à pagaie

• Équipement d'eau froide

• Collations et eau

• SUP Laisse

• Kit de réparation de planche à pagaie

• Haut-parleur Bluetooth flottant étanche

Accessoires indispensables

1. Gilet de sauvetage ou vêtement de flottaison personnel (VFI)

La sécurité d'abord! Un gilet de sauvetage bien ajusté est indispensable pour tous les âges et niveaux d'expérience lors de la planche à pagaie. Même si vous êtes un nageur confirmé, le port d'un gilet de sauvetage peut vous sauver la vie en cas de chute inattendue ou d'être pris dans un courant. Recherchez un gilet de sauvetage approuvé par la Garde côtière qui s'adapte parfaitement et confortablement.

Outre un gilet de sauvetage, vous pouvez également envisager de porter un vêtement de flottaison personnel (VFI) pour plus de sécurité. Les VFI sont conçus pour vous maintenir à flot et fournir une flottabilité supplémentaire dans l'eau. Recherchez un VFI spécialement conçu pour la planche à pagaie et offrant un ajustement confortable.

Quelle est la différence entre un gilet de sauvetage et un VFI ?

Bien que les termes « gilet de sauvetage » et « vêtement de flottaison individuel » (VFI) soient souvent utilisés de manière interchangeable, il existe certaines différences .

Un gilet de sauvetage est généralement plus flottant et conçu pour retourner une personne inconsciente face vers le haut dans l'eau, ce qui le rend idéal pour les non-nageurs ou les conditions d'eau agitée. D'un autre côté, un VFI offre une flottaison de base mais ne peut pas retourner une personne face visible.

Au Canada, il est obligatoire de porter un gilet de sauvetage ou un VFI pendant la planche à pagaie, conformément à la réglementation de Transports Canada, pour assurer la sécurité sur l'eau et prévenir les accidents. Vérifiez toujours les lois et réglementations locales concernant l'utilisation des gilets de sauvetage ou des VFI pour le paddleboard dans votre région.

2. Sac étanche

Gardez vos affaires en sécurité et au sec avec un sac étanche étanche . Ces sacs pratiques sont conçus pour garder vos essentiels, comme votre téléphone, votre portefeuille, vos clés et vos collations, à l'abri des dégâts d'eau. Recherchez un sac sec avec une fermeture à enroulement pour assurer une fermeture étanche.

3. Pochette étanche pour téléphone

Une partie d'être hors de l'eau est de pouvoir capturer ces moments épiques à partager avec vos amis et votre famille. Une pochette étanche pour téléphone est un accessoire indispensable pour garder votre téléphone en sécurité et au sec pendant que vous faites du paddle. Avec un design durable et étanche, cette pochette protégera votre téléphone contre les éclaboussures, les chutes et même une brève immersion dans l'eau, vous permettant de prendre de superbes photos, vidéos et selfies sans vous soucier des dégâts d'eau.

4. Vêtements de planche à pagaie

Habillez-vous convenablement pour votre aventure de paddle board. Qu'il s'agisse de protéger votre peau contre les rayons UV nocifs ou d'assurer la liberté de mouvement et le confort, les bons vêtements de planche à pagaie peuvent faire toute la différence lorsque vous êtes sur l'eau.

Pensez à porter :

• Un lycra ou une chemise de protection solaire pour protéger votre peau des rayons du soleil

• Un short de bain à séchage rapide pour une liberté de mouvement

• Chaussures aquatiques pour plus d'adhérence et de protection des pieds

• Chapeau et lunettes de soleil s'il fait beau

• Combinaison ou combinaison étanche pour pagayer en eau froide, selon la météo et les conditions de l'eau

Pour les longs trajets

5. Siège de kayak

Si vous prévoyez de passer de longues heures sur votre planche à pagaie, un siège de kayak peut offrir un confort et un soutien supplémentaires. Ces sièges sont faciles à fixer à votre planche à pagaie et peuvent rendre votre expérience de planche à pagaie plus agréable, en particulier pour ceux qui préfèrent être assis plutôt que debout.

6. Ancre de planche à pagaie

Une ancre de planche à pagaie est un accessoire pratique pour maintenir la stabilité et le contrôle pendant la planche à pagaie. Une ancre de planche à pagaie peut être utile lorsque vous souhaitez vous arrêter et faire une pause ou faire de la pêche sur votre planche à pagaie. Recherchez une ancre légère et compacte qui est facile à transporter (environ 8 lb). Une ancre vous aide à rester en sécurité au même endroit, vous permettant de faire une pause, de faire du yoga sur votre planche ou simplement de profiter du paysage sans vous éloigner.

8. Laisse SUP

Une laisse de SUP est un accessoire de sécurité qui attache votre cheville ou votre mollet à votre planche à pagaie, l'empêchant de s'éloigner de vous si vous tombez. C'est particulièrement important dans les eaux agitées ou lorsque vous pagayez dans des zones à forts courants. Recherchez une laisse durable, généralement en nylon, en uréthane ou en néoprène pour résister aux conditions marines. Assurez-vous également qu'il est confortable et qu'il offre une fixation sûre à votre planche à pagaie.

9. Kit de réparation de planche à pagaie

Même sur de courts trajets, c'est toujours une bonne idée d'être préparé à toute situation inattendue. Un kit de réparation de planche à pagaie DIY peut être utile en cas de dommages mineurs à votre planche à pagaie gonflable, tels que des crevaisons ou des fuites. Assurez-vous d'inclure un kit de patch, un adhésif et un outil de réparation de pompe pour résoudre rapidement tout problème et revenir sur l'eau en un rien de temps. Après tout, il vaut mieux être en sécurité que détrempé !

10. Sac isotherme

Une glacière souple est un accessoire polyvalent qui devrait figurer sur votre liste de colisage pour toute aventure de planche à pagaie. Avec sa conception légère et portable, une glacière souple est parfaite pour garder vos collations, boissons et denrées périssables au frais et rafraîchissantes pendant votre voyage en paddle. Que vous profitiez d'une pagaie tranquille ou que vous vous lanciez dans une excursion longue distance, une glacière douce gardera vos aliments et boissons au frais et facilement accessibles. Sa construction imperméable et durable lui permet de supporter les rigueurs du pagayage et de l'exposition à l'eau.

Accessoires optionnels

11. Équipement d'eau froide

Si vous faites du paddle dans des eaux plus froides ou par temps plus frais, il est important de porter un équipement approprié pour rester au chaud. Investissez dans une combinaison étanche pour vous protéger de l'eau froide et du vent. N'oubliez pas d'apporter des gants et un bonnet pour garder vos extrémités au chaud.

12. Collations et eau

Le paddle peut être une activité physiquement exigeante , il est donc important de rester hydraté et de faire le plein si vous restez longtemps sur l'eau. Emportez des collations riches en énergie telles que des barres granola, des noix et des fruits secs, ainsi que beaucoup d'eau pour rester hydraté tout au long de votre aventure en paddle.