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News

  • Les planches à pagaie gonflables sont-elles bonnes ? Explorer leur qualité et leur durabilité

    par Camille Brodeur
    Libérez l'aventure avec les planches à pagaie gonflables ! Découvrez leur qualité, leur durabilité et si elles sont meilleures que les planches rigides.
    Publié dans Gear

  • Comment choisir une planche à pagaie : un guide pour les débutants | Maddle

    par Camille Brodeur
    Apprenez ce qu'il faut rechercher lorsque vous choisissez une planche à pagaie en tant que débutant, y compris la taille de la planche, les caractéristiques, les accessoires et la conception en fonction de votre personnalité.
    Publié dans Gear

  • Combien de calories sont brûlées en paddle ? | Maddle

    par Camille Brodeur
    Nous couvrons le nombre de calories brûlées lors de toutes les formes de sorties de planche à pagaie, y compris les loisirs, le surf, la course, etc. Combien brûlez-vous ?
    Publié dans Activities

  • Quels muscles sont solicités en paddle board ? | Maddle

    par Camille Brodeur
    Vous cherchez une façon amusante de rester en forme ? Essayez le paddle ! Découvrez quels muscles sont travaillés et comment maximiser votre entraînement pour des résultats optimaux.
    Publié dans Activities

  • Comment améliorer l'équilibre en paddle boarding pour les débutants | Maddle

    par Camille Brodeur

    Oubliez l'hésitation, la chute ou le fait de vous mouiller. Voici les meilleurs conseils pour améliorer votre équilibre sur une planche à pagaie et vous sentir plus stable sur l'eau.

    Publié dans How Tos

  • Qu'est-ce que le Paddle Boarding (et comment commencer) | Maddle

    par Camille Brodeur

    Le stand-up paddle boarding ou SUP est un sport nautique qui consiste à se tenir debout sur une planche gonflable ou solide et à utiliser une pagaie pour faire avancer la planche sur l'eau.

    Publié dans Activities

  • Que considérer lors de l'embarquement à pagaie en hiver | Maddle

    par Camille Brodeur
    Profitez au maximum de vos aventures hivernales en paddle avec ce guide complet sur la façon de pagayer en hiver, comment vous préparer et comment rester en sécurité.
    Publié dans Activities

  • 8 endroits superbes pour faire du paddle board au Québec

    par Camille Brodeur

    Vous voulez trouver les meilleurs endroits pour faire de la planche à pagaie au Québec ? Voici nos meilleurs choix, ainsi que ce qu'il faut rechercher et ce à quoi il faut s'attendre en pagayant là-bas.

    Publié dans Hot Spots

  • Qu'est-ce que le SUP Yoga ? Un guide complet pour les débutants

    par Camille Brodeur

    Apprenez tout ce que vous devez savoir sur le SUP yoga, y compris ce que c'est exactement, comment le faire en toute sécurité, et 4 poses à essayer avec des instructions pour les réussir.

    Publié dans Activities

  • 15 avantages du stand up paddle

    par Camille Brodeur
    Découvrez les nombreux avantages du stand up paddle. Nous avons tout couvert, des avantages physiques et mentaux aux avantages sociaux et bien plus encore.
    Publié dans Activities

  • Entraînement facile de paddleboard pour se remettre en forme

    par Camille Brodeur

    Consultez notre guide complet des entraînements sur une planche à pagaie et les meilleurs exercices à faire sur une planche à pagaie pour être en pleine forme.

    Publié dans Activities

  • Quelle taille de planche à pagaie devrais-je acheter ?

    par Camille Brodeur

    Découvrez tous les facteurs à prendre en compte pour déterminer la taille d'une planche de paddle, la meilleure planche de paddle pour les débutants et obtenez les réponses à toutes vos questions sur le SUP.

    Publié dans Gear